اسپیرولینا بار
* قابلیت ارسال به سراسر کشور دارد.
توجه قبل از خرید: امکان ذوب شدن روکش شکلات در ارسال‌های پستی در فصول گرم وجود دارد.
با روکش شکلات سفید + اسپیرولینا
شکلات تلخ ۷۵٪، ۸۵٪، ۹۹٪ و ۱۰۰٪
ترکیبات👌
پروتئین وی، اسپیرولینا سبز، معجون ژل رویال و عسل،کره بادام هندی، آرد بادام درختی، آرد نارگیل، استویا، عصاره وانیل ماداگاسکار، روکش شکلات لینت + اسپیرولینا
ورژن گیاهی این محصول فاقد عسل بوده و با عصاره‌ی نیشکر و شهد توت سفید آماده می‌شود.
✔️هوشمندانه انتخاب کن…؛
✔️آگاهانه مصرف کن…؛
پروتئین‌بار اسپیرولینا با ترکیباتی کاملاً طبیعی، سالم و مغذی تهیه شده و انتخابی عالی برای کسانی است که به تغذیه سالم، مقوی و طعم دلچسب اهمیت می‌دهند.
برای مصرف آگاهانه ،
لطفا نکات زیر را در نظر داشته باشید:
ارزش غذایی اسپیرولینا‌بار با روکش شکلات تلخ ۸۵٪
پروتئین: ۱۱g | کربوهیدرات: ۱۰g | قند: ۶.۸g
چربی: ۹.۴g | انرژی: ۱۹۷ kcal
۱. اسپیرولینا چیست و چه فوایدی دارد؟
اسپیرولینا نوعی جلبک سبز-آبی با ارزش غذایی بسیار بالا است که سرشار از پروتئین‌های کامل، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این ماده‌ی طبیعی نه‌تنها یکی از مغذی‌ترین خوراکی‌های گیاهی محسوب می‌شود، بلکه به دلیل جذب آسان و ترکیبات مفیدش، انرژی پایدار و تقویت سیستم ایمنی بدن را نیز به همراه دارد.
۲. فواید اصلی اسپیرولینا:
• منبع غنی پروتئین گیاهی کامل (حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری) برای کمک به ساخت و ترمیم عضلات و بافت‌ها
• سرشار از آهن، ویتامین‌های گروه B، کلروفیل و فیکوسیانین با خاصیت ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی
• تقویت سیستم ایمنی، پاک‌سازی بدن از فلزات سنگین، بهبود عملکرد کبد و کاهش استرس اکسیداتیو
• افزایش انرژی، بهبود استقامت و کمک به عملکرد بدنی به‌ویژه برای ورزشکاران
۳. بهترین زمان مصرف پروتئین‌بار اسپیرولینا:
• صبح‌ها یا پیش از ورزش برای تأمین انرژی، بهبود تمرکز و تقویت عملکرد عضلانی
• در طول روز به‌عنوان میان‌وعده مغذی – بدون نگرانی از اختلال خواب، چون فاقد کافئین است.
۴. میزان مصرف پیشنهادی: با توجه به محتوای بالای مواد مغذی و اثرات پاک‌سازی و انرژی‌بخش اسپیرولینا، مصرف روزانه حداکثر یک عدد از این پروتئین‌بار پیشنهاد می‌شود. هر پروتئین‌بار حاوی حدود ۴ تا ۶ گرم اسپیرولینا خالص است.
۵. اسپیرولینا برای چه کسانی مفید است؟
• افرادی با رژیم‌های گیاه‌خواری یا وگان که نیاز به منبع پروتئین کامل دارند
• ورزشکاران و کسانی با فعالیت بدنی بالا
• افرادی که در جست‌وجوی خوراکی‌های بدون شکر افزوده، طبیعی و انرژی‌بخش هستند.
• کسانی که به دنبال تقویت سیستم ایمنی، پاک‌سازی بدن و سلامت عمومی هستند.
۶. هشدار و احتیاط قبل از مصرف: در صورتی که به جلبک‌ها، ید یا ترکیبات خاص آلرژی دارید، پیش از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت نمایید.
۷. اسپیرولینا برای چه کسانی مضر است؟
• کودکان زیر ۱۲ سال
• زنان باردار یا شیرده
• افراد مبتلا به اختلالات خودایمنی مانند لوپوس یا ام‌اس، چون اسپیرولینا ممکن است سیستم ایمنی را تحریک کند
• افراد با بیماری‌های کلیوی یا نقرس (به دلیل محتوای بالای پروتئین و برخی مواد معدنی)
• کسانی که داروهای خاصی مصرف می‌کنند یا به ید حساس هستند.
⬅️ اسپیرولینا ممکن است با داروهای ضدانعقاد خون یا سرکوب‌کننده‌های ایمنی تداخل داشته باشد.
۸. شرایط نگهداری: برای حفظ کیفیت، طعم و بافت محصول، پروتئین‌بار اسپیرولینا باید در یخچال و در ظرف دربسته نگهداری شود. از قرار دادن محصول در معرض نور مستقیم خورشید یا دمای بالا خودداری شود، چون ممکن است باعث نرم شدن، تغییر رنگ یا بافت محصول شود.
✔️ تعادل در مصرف، رمز سلامتی پایدار
✅ ترکیبات و ارزش غذایی اسپیرولینا
⬅️ پروتئین: حدود ۶۰-۷۰٪ (یکی از غنی‌ترین منابع طبیعی پروتئین)
⬅️ آهن: منبع عالی آهن برای گیاه‌خواران
⬅️ بتاکاروتن: یک آنتی‌اکسیدان قوی
⬅️ ویتامین ب۱۲: البته شکل آن برای انسان به‌خوبی قابل استفاده نیست.
⬅️ اسیدهای چرب ضروری: مانند گاما لینولنیک اسید
⬅️ مینرال‌ها: شامل کلسیم، پتاسیم، منیزیم، و فسفر
ادعاهای معتبر:
✅ اسپیرولینا به‌عنوان یک منبع پروتئین گیاهی و آنتی‌اکسیدان معتبر است.
✅ اثرات کاهش کلسترول و حمایت از سیستم ایمنی آن توسط برخی مطالعات علمی تأیید شده است.
